Kurse & Termine
AKTUELLES
Kurse und Klassen im Zentrum Süd: ab 4./6. September 2023 – ausgebucht
Element Yoga – Montags 19:00 Uhr
Nächster Kursstart: Januar 2024
Element Yoga sanft – Mittwochs 19:30 Uhr
Nächster Kursstart: Januar 2024
Für weitere Klassen und Kurse im Element Ost
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Montag
Dienstag
8.30 Uhr (60 Min)
Element Yoga: Achtsam in den Tag
Ort: Element Ost & online
Buchen: Eversports/Element Ost
Mittwoch
Ab 25.10.: 13.00 Uhr (60 Min)
Element Yoga: Happy Hips
Ort: Element Ost & online
Buchen: Eversports/Element Ost
Donnerstag
19.00 Uhr (90 Min)
PRÄSENZ & ONLINE (ab 04.09.2023)
Element Yoga – level 1-2
Ort: August-Bebel-Str.9 / Zoom
Buchen: Eversports/soyoga
17.00 Uhr (60 Min)
Element Yoga
Ort: Element Ost Outdoor & online
Buchen: Eversports/Element Ost
19.30 Uhr (90 Min)
PRÄSENZ & ONLINE (ab 06.09.2023)
Element Yoga sanft – alle level
Ort: Zoom
Buchen: Eversports/soyoga
„Pop-up-Klassen Präsenz“ bei soyoga:
Wenn Du keinen Platz mehr im Kurs bekommen hast oder ohnehin gerade nicht wöchentlich Zeit hast, gibt es dennoch die Möglichkeit, hin und wieder an einer Präsenz-Klasse teilzunehmen: Immer wenn Mattenplätze frei werden, erscheint diese Klasse und die Anzahl der freien Plätze im Eversports-Stundenplan als Pop-up-Klasse. Du kannst Dir dann schnell Deinen Platz mit einem Einzelticket sichern. Es lohnt sich also, immer mal wieder in den Stundenplan zu schauen!
„Wohnzimmer-Pop-up-Klassen“ Yin Yoga:
60 Minuten – Freitags 18:00 Uhr, Sonntags 18:00 – online via Zoom.
Die Termine erfährst Du zwei Wochen vor der Klasse über Eversports oder meinen Newsletter.
PRÄVENTIONSKURSE (10-Wochenkurse):
Neue Kurse ab 04./06. September 2023
Krankenkassenbezuschusste Kurse
Du möchtest Yoga strukturiert aufbauend erlernen, wieder einsteigen oder Deine Yoga-Kenntnisse vertiefen? Dann komme zu einem meiner 10-Wochenkurse!
Auf dem Yogaweg zu sein bedeutet: Eigenverantwortung zu übernehmen und regelmäßig zu praktizieren. Die Krankenkassen unterstützen uns hierbei und erstatten bis zu 80% der Gebühr zertifizierter Hatha Yoga Kurse.
Über den Start der nächsten Präventionskurse erfährst Du immer hier, oder melde Dich für meinen Newsletter an, dann bekommst Du die Information tagesaktuell in Dein Postfach!
Zielgruppe
Die Kurse richten sich an Menschen, die unter Stressbelastungen leiden und ein Verfahren zur Stressbewältigung erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu Erholung und Regeneration finden möchten.
Sie sind geeignet für Personen ohne Kontraindikationen, die einen Bewegungsmangel aufgrund sitzender Tätigkeiten ausgleichen und über die vermittelten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ihr Körpergefühl und Wohlbefinden verbessern möchten.
Kursteilnahme – alle Infos im Überblick
Preise Präsenz Yoga im Kawi-Kids
10-Wochenkurs à 135,00 €*
*10 Klassen à 90 Minuten im vorgegebenen Kurszeitraum; Krankenkassenbezuschussung möglich – mehr Infos.
Einzelticket für Pop-up-Klasse à 15,00 €
Preise Yoga online via Zoom
10er-Ticket à 89,00 €
5er-Ticket à 55,00€
3er-Ticket à 36,00€
Einzelticket à 13,00 €
Probestunde à 10,00 €
Gültigkeit Online-Tickets:
3 Monate ab Verkaufsdatum
Kursort
August-Bebel-Str. 9
04275 Leipzig
(KaWi-Kids, Südvorstadt) →
Alle Klassen à 90 Minuten.
Eine Krankenkassenbezuschussung ist ab 2023 nur noch bei Präsenzteilnahme möglich.

Neuer 10-Wochenkurs 04.09. - 27.11.2023
level 1-2
Montags, 19.00 Uhr -
ELEMENT YOGA
Für sportliche Ein- und Wiedereinsteiger*innen
Wir praktizieren klassische Hatha-Yogahaltungen und erlernen ihre präzise Ausrichtung. Dabei helfen uns die Elemente, den eigenen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen.
Auf dieser Basis üben wir in kreativen Übungsfolgen, unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden: In diesem meditativen Fluss kommt unser Geist zur Ruhe und wir verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
In allen Klassen wird auf eine gute Balance zwischen Kraft und Flexibilität, Intensität und tiefer Entspannung geachtet.
Außerdem wird ein philosophisches Herzthema in die Stunde eingeflochten, das zur Selbstreflexion anregen soll.
Kursinhalte:
- Meditation und Atemübungen
- Fließende Übungen zur Mobilisation
- Asanas zum Kräftigen und Dehnen
- Entspannung
Anmeldung per Mail oder

Neuer 10-Wochenkurs 06.09. - 29.11.2023
alle level
Mittwochs 19.30 Uhr
ELEMENT YOGA sanft
Für Ein- und Wiedereinsteiger*innen
Dieser Yogakurs vermittelt auf sanfte Weise die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas), den Sonnengruß sowie Techniken der Achtsamkeit, Tiefenentspannung und Meditation.
Mit ruhig fließenden Bewegungsfolgen mobilisieren wir unseren Körper und verbessern die Beweglichkeit. Indem wir in einzelnen Yogahaltungen länger verweilen, lösen wir tiefe muskuläre Verspannungen und üben uns darin, auch mental loszulassen. Jede Klasse beinhaltet eine ausführliche geführte Entspannungsphase in der Du geistig und körperlich völlig zu Ruhe zu kommen kannst. Der Kurs ermöglicht Dir, Deine Körper- und Atemwahrnehmung zu verbessern, körperlichen Beschwerden und Stress entgegenzuwirken und zu mehr Achtsamkeit auch im Alltag zu finden.
Kursinhalte:
- Meditation und Atemübungen
- Ruhig fließende Übungen zur Mobilisation
- Sanfte Asanas zum Kräftigen und Dehnen
- YinYoga Elemente
- Entspannung
Anmeldung per Mail oder