Kurse & Termine

AKTUELLES

Nächste Kurse und Klassen: ab 9./11.Januar 2023

Element Yoga – Montags 19:00 Uhr – Kursstart 09.01.2023

Relax – Mittwochs 19:30 Uhr – Kursstart 11.01.2022 

Bleibe auf dem Laufenden!
Melde Dich für meinen Newsletter an, dann bekommst Du die Starttermine neuer Kurse immer direkt in Dein Postfach!

Schau gerne auch mal in meiner Videothek vorbei! 

Montag
Dienstag

8.30 Uhr (60 Min) 
Element Yoga: Achtsam in den Tag 
Ort: Element Ost Outdoor & online
Buchen: Eversports/Element Ost

10.15 Uhr (75 Min) 
Element Yoga: Happy Hips – Yin-Yang Fusion                 
Ort: Element Ost Outdoor & online
Buchen: Eversports/Element Ost

Mittwoch

 

 

 

19.00 Uhr (90 Min) 
PRÄSENZ & ONLINE (ab 09.01.2023)
Element Yoga – level 1-2
Ort: August-Bebel-Str.9 / Zoom
Buchen: Eversports/soyoga 

 

 

 

17.00 Uhr (60 Min) 
Element Yoga               
Ort: Element Ost Outdoor & online
Buchen: Eversports/Element Ost

19.30 Uhr (90 Min) 
PRÄSENZ & ONLINE (ab 11.01.2022) 
Element Relax – alle level 
Ort: Zoom
Buchen: Eversports/soyoga

PRÄVENTIONSKURSE (10-Wochenkurse):
Neue Kurse ab 09./11. Januar 2023

Krankenkassenbezuschusste Kurse

Du möchtest Yoga strukturiert aufbauend erlernen, wieder einsteigen oder Deine Yoga-Kenntnisse vertiefen? Dann komme zu einem meiner 10-Wochenkurse! 

Auf dem Yogaweg zu sein bedeutet: Eigenverantwortung zu übernehmen und regelmäßig zu praktizieren. Die Krankenkassen unterstützen uns hierbei und erstatten bis zu 80% der Gebühr zertifizierter Hatha Yoga Kurse.

Über den Start der nächsten Präventionskurse erfährst Du immer hier, oder melde Dich für meinen Newsletter an, dann bekommst Du die Information tagesaktuell in Dein Postfach!

Zielgruppe

Die Kurse richten sich an Menschen, die unter Stressbelastungen leiden und ein Verfahren zur Stressbewältigung erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu Erholung und Regeneration finden möchten.

Sie sind geeignet für Personen ohne Kontraindikationen, die einen Bewegungsmangel aufgrund sitzender Tätigkeiten ausgleichen und über die vermittelten Körper-, Atem- und Entspannungsübungen ihr Körpergefühl und Wohlbefinden verbessern möchten.

Kursteilnahme – alle Infos im Überblick

 

Preise Präsenz Yoga im Kawi-Kids

10-Wochenkurs à 135,00 €* 

*10 Klassen à 90 Minuten im vorgegebenen Kurszeitraum; Krankenkassenbezuschussung möglich – mehr Infos

Preise Yoga online via Zoom

10er-Ticket à 89,00 €

5er-Ticket à 59,00€ 

3er-Ticket à 39,00€  

Einzelticket à 15,00 € 

Probestunde à 10,00 €

Kursort

August-Bebel-Str. 9
04275 Leipzig 
(KaWi-Kids, Südvorstadt)

Alle Klassen à 90 Minuten. 
Eine Krankenkassenbezuschussung ist ab 2023 nur noch bei Präsenzteilnahme möglich.

Anmeldung: eine Bitte an Dich

Wenn Du erstmals eine Klasse oder einen Kurs buchst, wird Eversports Dich fragen, ob Du in den letzten 12 Monaten bei mir Yoga geübt hast. Bitte beantworte das in jedem Fall mit ja, ansonsten muss ich Neukunden*innengebühren bezahlen. (Eversports geht dann irrtümlicherweise davon aus, dass Du über ihr Marketing zu mir gefunden hast.) Danke! 

Feuer

Neuer 10-Wochenkurs ab 09.01.2023

 level 1-2

Montags, 19.00 Uhr 

ELEMENT YOGA

Für sportliche Ein- und Wiedereinsteiger*innen

Wir praktizieren klassische Hatha-Yogahaltungen und erlernen ihre präzise Ausrichtung. Dabei helfen uns die Elemente, den eigenen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. 

Auf dieser Basis üben wir in kreativen Sequenzen, unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden: In diesem meditativen Fluss kommt unser Geist zur Ruhe und wir verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

In allen Klassen wird auf eine gute Balance zwischen Kraft und Flexibilität, Intensität und tiefer Entspannung geachtet. 

Außerdem wird ein philosophisches Herzthema in die Stunde eingeflochten, das zur Selbstreflexion anregen soll.

Anmeldung per Mail oder

online buchen
Erde_Stein

Neuer 10-Wochenkurs ab 11.01.202

alle level 

Mittwochs 19.30 Uhr

ELEMENT RELAX

Für Ein- und Wiedereinsteiger*innen

In diesen ruhigen Klassen steht das feine Spüren und Beobachten unseres Körpers im Vordergrund. 

Indem wir in einzelnen Yogahaltungen länger verweilen, verbessern wir unsere Körper- und Atemwahrnehmung. In kleinen, langsam fließenden Sequenzen lernen wir, eine Einheit von Atem und Bewegung zu schaffen. Jede Klasse beinhaltet eine ausführliche geführte Entspannungsphase in der Du geistig und körperlich völlig zu Ruhe zu kommen kannst. Ein philosophisches Herzthema wird in die Stunde eingeflochten und regt zur Selbstreflexion an.

Anmeldung per Mail oder

online buchen