Alle Klassen in Leipzig

Montag

19.00 Uhr (90 Min)
Alignment Level 2 
August-Bebel-Str. 9    

Dienstag

17.00 Uhr (90 Min)
Alignment Level 2 

Yoga Ma 

19.45 Uhr (90 Min)
Alignment Level 1-2 
August-Bebel-Str. 9    

Mittwoch

9.00 Uhr (90 Min)
Alignment Level 2 

Balance Studio Leipzig 

10.45 Uhr (60 Min)
Yoga Sanft 
Balance Studio Leipzig 

19.00 Uhr (90 Min)
Relax – alle Levels
August-Bebel-Str. 9         

Donnerstag

17.15 Uhr (90 Min)
Alignment Level 2
Balance Studio Leipzig 

Align&Flow

ELEMENT ALIGNMENT LEVEL 2

Montags, 19.00 Uhr (90 Min)

Aktueller Kurs 13.1. - 30.3.2020

Ausgebucht

 

Nächster Kurs: ab 20. April 
Krankenkassenbezuschussung möglich.

 

Im Alignment Level 2 vertiefen und verfeinern wir die Ausrichtung der Asanas und erlernen neue Haltungen. In kreativen dynamischeren Sequenzen üben wir, unsere Bewegungen mit dem Atem zu verbinden: In diesem meditativen Fluss kommt unser Geist zur Ruhe und wir verbessern unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Eine Tiefenentspannung ist Teil jeder Stunde, außerdem
regt ein philosophisches Herzthema zur Selbstreflexion an.

Anmeldung per Mail oder

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Align

ELEMENT ALIGNMENT LEVEL 1-2

Dienstag, 19.45 Uhr (90 Min)

Aktueller Kurs 14.1. - 31.3.2020

Komm gerne zu einer Probestunde!

 

Nächster Kurs: ab 21. April
Krankenkassenbezuschussung möglich. 

 

Im Alignment Level 1-2  lernen wir, die Asanas präzise gemäß der funktionellen Anatomie auszurichten. Die Elemente helfen uns, den eigenen Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Wir üben kraftvolle Haltungen mit fließenden Übergängen und achten auf eine gute Balance zwischen Kraft und Flexibilität, Intensität und Entspannung.
Ein philosophisches Herzthema wird in die Stunde eingeflochten und regt zur Selbstreflexion an.

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Relax

ELEMENT RELAX - ALLE LEVEL

Mittwoch, 19.00 Uhr (90 Min)

Aktueller Kurs 15.1. - 1.4.2020

Komm gern zu einer Probestunde!

 

Nächster Kurs: ab 22. April

Krankenkassenbezuschussung möglich. 

 

In diesem ruhigen Element Yoga Relax Kurs praktizieren wir die Asanas mit viel Zeit für das feine Wahrnehmen unseres Körpers, erspüren Kraft und Dehnung, Atmung und den Fluss der feinstofflichen Energie in uns. In die Übungen fließt der Ansatz des Yin Yoga mit ein, eine Form des beobachtenden und weichen Praktizierens mit viel Zeit. Ziel der Klassen ist: Weniger “machen” und stattdessen einfach nur “sein” und uns mit uns und unserem Yoga wohlfühlen.

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Kursort 

August-Bebel-Str. 9
04275 Leipzig
(KaWi-Kids, Südvorstadt)

Preise

10er Karte 120,00 € (10 Stunden à 90 Minuten, 12 Wochen gültig)
Probestunde 10,00 €
Einzelstunde 15,00 €

Anmeldung 

  1. Per Mail: Schreibe mir, für welchen Kurs Du Dich interessierst.
  2. Oder online: Ich arbeite mit dem Buchungssystem Eversports. Hier kannst Du online einen Kurs buchen. Bezahlen kannst Du ebenfalls online, per Überweisung oder auch in bar bei Kursbeginn. Am einfachsten geht das Buchen mit der Eversports App.
  3. Kurs buchen: Du entscheidest Dich beim Kauf der 10er Karte für einen der drei angebotenen Kurse. Bitte melde Dich dann für alle einzelnen Termine an. Solltest Du es einmal nicht zur Klasse schaffen, kannst Du Dich bis 60 Minuten vorher ausbuchen. 
  4. Stunden nachholen: Wenn Du eine Stunde nachholen möchtest, kannst Du Dich mit Deiner 10er Karte innerhalb des Kurszeitraumes in jedem dieser drei Kurse einbuchen (je nach Verfügbarkeit der Plätze). 
  5. Fragen? Wenn Du Dir über den Vorgang unsicher bist oder Fragen zu den Kursen hast, schreibe mir

Bezuschussung durch Krankenkasse 

Die Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Dafür musst Du an mindestens 8 der 10 Stunden innerhalb des Kurszeitraumes teilnehmen. Du erhältst am Ende des Kurses eine Teilnahmebestätigung zum Einreichen bei Deiner Kasse.

Mantra-Yogastunden, Workshops & Events

Mantra-Yogastunden mit Melem am Freitag, 28. Februar 2020, 19.30 Uhr. Info & Tickets.
Weitere Termine für das Frühjahr 2020 geplant – stay tuned!